طرز تهیه های بای بدون فر
درست کردن های بای بدون فر مواد لازم …
دسته: آشپزی و تغذیه
۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن
چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در …
رژیم لاغری سریع: در یک هفته ۵ کیلو کم کنید
رژیم غذایی GM چیست؟ رژیم غذایی GM در سال ۱۹۸۵ برای کارمندان …
انبه یخی
شير: دو و نيم پيمانه انبه رسيده پوست‌كنده : …
موهیتو
مواد لازم: لیمو ترش بزرگ ۲ عدد نعناع یک دسته …
ترشه تره
یکی از چیزهایی که منو جذب میکنه غذا هست. پس …
خوردن سالاد بعد یا قبل غذا
خیلی از مردم با خیال اینکه سالاد نوعی غذای گیاهی است و جذب بدن انسان نمیشود آن را به شیوه های نادرستی مصرف میکنند.حال آنکه این روش مصرف آنها میتواند به ضرر سلامتی و تناسب وزن تمام شود.
سوپ های آسان، سریع و سبک
سلامت نیوز:سوپ غذای بسیار سبکی است که هنگام بیماری یا …
از ظروف مسی برای پخت و مصرف غذا استفاده نکنید
سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه هشدار داد: استفاده از ظروف …
کاری گوشت گیاهی و برنج مخصوص
کاری گوشت گیاهی، غذایی است که متاسفانه با گوشت مرغ …
خورشت قارچ و نخود (گیاهی و وگان)
این یک غذای معمولی نیست. خورشت قارچ و نخود سرشار …
کیک خوشمزه شکلاتی وگان
دسر خوشمزه شکلاتی وگان تهیه ی این دسر بسیار آسان بوده و …
طرز تهیه کوکی گردویی
طرز تهیه کوکی گردویی مواد لازم برای کوکی گردویی : …
طرز تهیه ی شربت آلوئه ورا
طرز تهیه ی شربت آلوئه ورا برای پرشدن صورت …
آموزش تهیه خاگینه گردو
آموزش درست کردن خاگینه گردو آموزش پخت خاگینه …
آموزش تهیه سوت لاچ یا شیربرنج ترکیه ای
نحوه پخت سوت لاچ یا شیربرنج ترکیه ای …
ژله مکعبی رنگی
ژله مکعبی رنگی این ژله های مکعبی که بک نفره …
این غذاها پروتئین خالص دارند
پروتئین یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع …